PRAXE KAMARÁDKY
JEDNOU JSEM SE ZEPTAL JEDNÉ SVÉ PŘÍTELKYNĚ KTERÁ AUTOEROTIKU PRAKTIKUJE OD SVÝCH 12 LET, CO JÍ VLASTNĚ TAHLE ČINOST DÁVÁ ZA PROŽITEK, ODPOVĚDĚLA MI, ŽE ŽENY KTERÉ TOHLE NEPOZNALY NEBO SE TO STYDÍ DĚLAT, O MNOHO PŘICHÁZEJÍ. PŘITOM TO NENÍ ŽENA KTERÁ BY POCHÁZELA Z NIŽŠÍCH VRSTEV. JE TO ŽENA S VELKÝM Ž. SDĚLILA MI, ŽE SICE NA ZAČÁTKU SE JAKO KAŽDÁ JINÁ STYDĚLA ZA TO CO JÍ VZRUŠUJE, ALE POSTUPEM ČASU TOMU JAK SE ŘÍKÁ PŘICHÁZELA NA CHUŤ A DNES SI TO DOKÁŽE PLNĚ PROŽÍT .
-----
NÁHLED LÉKAŘE
Masturbace je téma, o kterém se na veřejnosti příliš nemluví. Sebeuspokojování by se mělo ale začít více prosazovat! Pomáhá totiž léčit a předcházet řadě nemocím!
Kdysi se masturbace považovala za něco neslušného a hříšného. Raději se o ní nemluvilo. A když už, tak jen za účelem vyděsit její příznivce. Kdo se totiž sebeuspokojoval, mohl počítat s tím, že přijdou nehezké následky například v podobě akné, oslepnutí, vypadávání vlasů, neplodnosti, rašení vousů u žen, chlupů na mužských dlaních, impotence nebo zešílení.
Vědci ale všechny tyto děsivé výstrahy vidí úplně jinak. Naopak naznačují, že masturbace má řadu výhod, které se týkají hlavně zdraví člověka. Zjistili, že lidé, kteří méně masturbují trpí zánětem močového měchýře, cukrovkou, rakovinou prostaty, stěžují si na nespavost a deprese.
I když se nikdo aktem sebeuspokojování nechlubí a někteří se za něj i stydí, sexuologové považují masturbaci za přirozenou součást lidského sexuálního vývoje. Toto tabu by se mělo už pro pozitivní léčivé účinky změnit a naopak masturbaci podporovat.
Sebeuspokojování se doporučuje i ženám při menstruaci. Údajně pociťují méně napětí a bolesti. Masturbace také zlepšuje sexuální funkce, neboť prokrvuje pohlavní orgány, zásobí je krví a kyslíkem. Orgasmus a ejakulace dokonce spouští v těle fyziologické reakce, které vedou k uvolnění nosu při rýmě. Onanie prospívá imunitnímu systému i prostatě, zbavuje tělo stresu, bolestí hlavy, nespavosti a uvolňuje endorfiny - tedy látky, které tlumí bolest a zlepšují náladu.
zdroj :
http://krasna.nova.cz/clanek/1000-duvodu/masturbac e-leci-pomaha-proti-cukrovce-i-rakovine.html
https://books.google.cz/books?id=DFmGDwAAQBAJ&pg=P T124&lpg=PT124&dq=masturbace+o%C5%A1kliv%C3%BDch+% C5%BEen&source=bl&ots=Bpgd8ljkPH&sig=ACfU3U3g9IFVZ h2NJLgxMPryABinOSMQng&hl=cs&sa=X&ved=2ahUKEwj4x-vy udLzAhWhsKQKHfauAgMQ6AF6BAgPEAM#v=onepage&q=mastur bace%20o%C5%A1kliv%C3%BDch%20%C5%BEen&f=false
https://www.vas-lekar.cz/masturbace-zeny/
https://psychologie.cz/nekolik-pohledu-na-masturba ci/
https://www.idnes.cz/onadnes/vztahy/masturbace-zen a-uspokojeni.A201207_234040_jpz-laska-sex_skld/dis kuse
https://zena-in.cz/clanek/vzrusujici-tabu-masturba ce
-----
http://www.extra.cz/zeny-versus-muzi-3-veci-ktere- jste-mozna-nevedeli-o-sebeukajeni#utm_source=faceb ook.com&utm_medium=odkaz&utm_campaign=FBVOJ
http://kamasutra.cz/content/vz%C3%A1jemn%C3%A1-mas turbace
Vzájemná masturbace
Volné pokračování článku "Autoerotika - masturbace a onanie" a článku "Společná masturbace ve dvojici".
Onanie a masturbace jsou nejpřirozenější praktiky, kterými si při v začátcích objevování vlastní sexuality projde naprostá většina lidí. Je to normální, přirozené a prospěšné. Není se za co stydět nebo se čeho obávat!!! Umožní nám to poznat své vlastní pocity, vzrušení na nakonec i prožitek vyvrcholení. Podobně by tomu mělo být i zahájení sexuálního života s partnerem nebo partnerkou. Vše potřebuje svůj čas, nice se nedá a nemá uspěchat. Zkušenosti získané při masturbaci se zcela jistě budou každému hodit v párovém sexuálním životě. Mnoho lidí se sexem spěchá a pak zjišťují, že vše neprobíhá až tak zcela podle jejich představ. Pak jsou zklamáni tím, že jejich očekávání nebyla naplněna a často jsou zklamáni sami sebou. Přitom právě vzájemná masturbace nebo společná masturbace s partnerem či partnerkou může být v období rozvoje intimních partnerských vztahů velmi cenným zdrojem zkušeností a poznatků nejen o to druhém, ale hlavně o sobě.
Společná masturbace ve dvojici nebo vzájemná masturbace mohou bát velmi prospěšnou částí zahajování sexuálního života a vedle milostné předehry, "Neckingu" a "Pettingu" může sehrát velmi prospěšnou roli v období vzájemného intimního poznávání se partnerů. Může to být velmi poučná a zábavná forma získávání zkušeností od partnera nebo partnerky a předávání zkušeností vlastních.
Společná masturbace umožňuje podělit o vlastní zkušenosti s našimi partnery a hodně se od nich naučit o jejich přístupu ke vzrušení, popřípadě i vyvrcholení.
Manuální stimulace kterou si partneři provádí současně jeden druhému se nazývá vzájemná masturbace. Vzájemná masturbace je tedy současná stimulace penisu u mužů a klitorisu nebo pochvy u žen. Partneři si stimulují současně genitálie vzájemnou nebo simultánní masturbací. Stimulace vede k dosažení orgasmu u jednoho partnera nebo jen výjimečně k současnému vyvrcholení obou partnerů. Vzájemná masturbace je prováděna jak heterosexuálními, tak i homosexuálními a lesbickými páry.
Vzájemná masturbace mezi kamarády a známými, je poměrně rozšířenou sexuální aktivitou především mezi mladými lidmi, převážně studenty. Většinou se jedná o svobodné lidi, kteří si touto cestou vzájemně řeší své sexuální potřeby. Relativně bezpečnou formou sexu uvolňují své sexuální napětí. Nemusí přitom docházet k žádným dalším sexuálním aktivitám nebo souloži.
Když už jsme u vysvětlování termínů tak rozdíl mezi pojmem vzájemná masturbace a společná masturbace ve dvojici je v tom, že společná masturbace je prováděna partnery současně, ale jako autoerotika. Partneři masturbují a přitom se pozorují. Současného prožitku orgasmu však, podobně jako u vzájemné masturbace, dosahují jen výjimečně. Současný společný orgasmus partnerů je při masturbaci zcela jistě zajímavým zážitkem, není však nutné se tohoto zážitku snažit dosáhnout a prožít jej za každou cenu.
Možná zjistíte, že společná masturbace nebo vzájemná masturbace jsou praktiky nesmírně vzrušující a že vám umožní posunout zahájení sexuálního života bez jakýchkoli pocitů malého naplnění sexuálních tužeb. Naučíte se a odpozorujete to, co by vám možná zůstalo na velmi dlouhou dobu o partnerovi nebo partnerce utajeno. Možná předejdete řadě zklamání nebo omylů. které bez tak intimní aktivity, jakou masturbace je, mnohdy provázejí zbytečně uspíšené zahájení penetrační fáze sexuálního života.
Varianty vzájemné masturbace
Vzájemná masturbace může být prováděna ve více variantách.
Partneři mohou masturbovat současně, každý se vzrušuje sám.
Jeden masturbuje, druhý ho pozoruje, pak se vymění. V obou případech mohou být tyto role velmi vzrušující nejen fyzicky, ale i psychicky. U některých lidí se často jedná o naplnění role pozorovatele (voyeur) nebo role exhibicionista. Často se jedná o splnění jednoho z erotických snů...
Partneři se stimulují navzájem současně.
Muž stimuluje ženu, pak žena stimuluje muže. Mají větší prostor soustředit se na poskytování a později na přijímání vzrušení. Jeden partner stimulaci poskytuje, zatímco druhý ji naplno může přijímat.
Musíme si přiznat, že masturbace bývá také součástí skupinových sexuálních aktivit. Při těchto situacích je zapojení jednotlivých aktérů mnohdy složitější. Účastníci bývají v roli voyeur, exhibicionista, případně se aktivně účastní poskytování nebo přijímání masturbace.
Vzájemná masturbace je poučná
Můžete se dozvědět mnoho o tom, co je partnerovi nebo partnerce příjemné, co je vzrušuje, jaké techniky stimulace používají, jaké polohy preferují... Naučíte se rozpoznávat jemné doteky, odkoukáte rychlost stimulace i její techniku a intenzitu. Prostě z bezprostřední blízkosti uvidíte vše, co jednou můžete v praxi uplatnit při milování... Muži často teprve při společné masturbaci pochopí, že žena k dosažení vyvrcholení potřebuje především stimulaci klitorisu, ne soulož nebo penetraci!!! Když masturbaci pojmete jako výuku jeden druhého, dovíte se ještě mnohem víc. Mimo jiné se osmělíte, přestanete se stydět obávat se jeden druhého, posílíte vzájemnou důvěru a v neposlední řadě poznáte jak na to... A možná zjistíte, že ne vždy je nutné sex zakončit vyvrcholením a že někdy úplně stačí něha, mazlení, hlazení ... i bez orgasmu za každou cenu. Naučíte se o sexu a hlavně o svých pocitech spolu mluvit, naučíte se jeden druhému pomáhat, více si vyhovíte, vytvoříte si zpětnou vazbu a nebude se bát vzájemně mluvit o svých touhách, erotických snech i potřebách. Zpětná vazba v kombinaci se vzájemnou důvěrou vás posílí, zesílí vaše vzájemné sexuální pouto, zintenzivní prožívání vzrušení a příjemných pocitů. Vzájemně se důvěrně lépe poznáte a naučíte se spolu v sexu hlouběji prožívat poli muže a ženy ve vzájemném souladu.
https://www.prozeny.cz/clanek/sex-chcete-mu-to-ude lat-rukou-mame-rady-jak-zacit-12519
Jak se společná masturbace provádí?
Teoreticky je to naprosto jednoduché, prakticky už to tak snadné nebývá. Tedy abych byl přesný - nebývá to tak snadné poprvé. Jakmile ale překonáte vzájemné rozpaky, navzájem se "podržíte" psychicky, máte vyhráno. Především je potřeba překonat obavy z toho, co si o vás bude myslet partner nebo partnerka. Je tedy nutné se vzájemně ubezpečit, že to budete rádi sledovat a že vás to nesmírně vzrušuje. I přes obavy to bývá pravda. Společná masturbace před sebou navzájem je opravdu vzrušující a nová. Možná budete vzrušeni jako před prvním dotekem nebo milováním. Prostě takováto situace vytvoří spontánní směs obav, očekávání, vzrušení i napětí. Určitě stojí za to tuto techniku vyzkoušet. Zcela jistě obohatí váš sexuální i osobní život. Vždyť jste dovolili tomu druhému sledovat to nejvíce utajované dobrodružství, o kterém by jste jinak nemluvili ani po tmě. Když bude po všem a budete si o svých pocitech povídat, zjistíte, že to bylo opravdu vzrušující, když jste mohli navzájem jeden druhého pozorovat a to až do vyvrcholení.
Společná masturbace
Nejdříve provede masturbaci jeden partner před druhým a pak se vystřídají.
Masturbují před sebou současně společně a vyvrcholí každý podle svého vzrušení.
Vzájemná masturbace
Muž vzrušuje ženu, žena muže, orgasmus prožije první ten, kdo je více vzrušený, pak pomůže partnerovi.
Společná masturbace při milostné předehře
Pokud společnou masturbaci chcete zařadit do milostné předehry, je to ideální příležitost ukázat, jaké doteky se vám líbí a co vás vzrušuje. Je to ideální příležitost pro vyjádření a předvedení svých erotických představ. Žena může muži ukázat, že preferuje jemné, láskyplné doteky, mazlení, hlazení, laskání nebo naopak razantní a nekompromisní dráždění od počátku do úspěšného konce. Pro muže to v každém případě bude velice silný erotický zážitek a určitě něco ze ženiných praktik zařadí do milování. Hlavně při dráždění klitorisu (poštěváčku) může žena muži poskytnout nevšední pohledy na její tělo. Provedením klitoridálního nebo vaginálního (poševního) dráždění nebo jejich kombinací, naučí muže nespěchat a dá mu možnost vidět a pochopit odlišnou sexuální potřebu ženy.
Společná masturbace jako škola sexu
Nic nebrání pojmout společnou masturbaci k "výuce" svého partnera v umění milování. Nikdo se nestal mistrem bez toho, že by se nemusel "vyučit". Stejně tak je to v sexu. Takováto výuka je nejen velmi příjemná a vzrušující, ale můžete se při ní hodně dovědět nejen o partnerovi nebo partnerce, ale také o sobě. Podrobnější informace o "škole sexu pro dva" naleznete v článku "Společná masturbace jako škola sexu".
Je dobré vědět:
Ani při masturbaci nemusí vždy dojít k orgasmu.
Společný současný orgasmus obou partnerů i při masturbaci je málo pravděpodobný.
Společný současný orgasmus obou partnerů při masturbaci je vlastně nevhodný, neboť v okamžiku orgasmu se věnuje každý sám sobě a svým pocitům a přichází tak o možnost prožít orgasmus partnera nebo partnerky. Tím se ztrácí původní cíl společné masturbace.
Články s podobnou tematikou
Společná masturbace ve dvojici
Manuální stimulace penisu
Masáž šourku a varlat
Jak joni a klitoris stimulovat rukou
Současný společný orgasmus partnerů
Vzájemná masturbace jako meditace - tantrická meditace
Masturbace v kruhu
Literatura a zdroje
http://thepleasurechest.com/how_to/mutual-masturba tion/
Literatura a zdroje
http://cs.wikipedia.org/wiki/Sex_bez_penetrace
http://cs.wikipedia.org/wiki
http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/cz/
http://www.novinky.cz/zena/vztahy-a-sex
http://www.prozeny.cz/magazin/sex-a-vztahy
ZPOVĚĎ LÉČITELKY
Moje zkušenost s vaginálním mapováním – 1. část
Chci se s vámi podělit o svou osobní zkušenost s technikou vaginální mapování, kterým chceme pomáhat ženám v našem semináři, ale i mimo náš seminář. Je nutné projít několika léčeními, aby se vše zaléčilo… budu sdílet své první zkušenosti a pak i jak se to vše měnilo…
Během jiných technik a seminářů tantry se mi před lety otevřelo téma z období devíti let, kdy při jedné “hře” mi vzdálený příbuzný starší o několik let strkal své prsty do vagíny. V současném dospělém životě se to projevovalo tak, že jsem většinou při technice s partnerem či partnerkou, při které mi strkali prsty dovnitř, najednou přestala být vlhká a měla jsem spíše nepříjemné pocity, i když to nebylo tak vždy…
Před vaginálním mapováním jsem se dostala do regresu, cítila jsem se jako malá holčička a vůbec jsem nechtěla partnerku dovnitř pustit. Nakonec jsme zvolily jižní bod blízko análního otvoru, který se začal ozývat a vibrovat a vlastně mě přemluvilo tělo, abych do toho šla. Začala jsem cítit stoupající horko z oblasti žaludku a silný horký tlak na bradě, až jsem si říkala, že začnu zvracet, což se nakonec nestalo. Vše jsem rozdýchala a vracela se do oné události a usedavým pláčem malé holčičky vše uvolnila a odpustila všem zúčastněným… Po nějaké chvíli jsem byla již klidná a tkáň v mé vagíně byla vláčná. Stále ale zůstával pocit, že už nikdy do sebe nikoho nepustím, protože to bude vždy nepříjemné… který odešel až s mapováním dalších míst… přešly jsme na východ a já cítila hlavičku mé dcery, jak se prodírá mými rodidly. Ve svém vědomí jsem se vrátila do porodu a jako bych slyšela nemocniční personál jak mi říká: “tlačte, tlačte”… musela jsem si vzít polštář a vykřičet tu bolest (ač můj porod v tomto životě nebyl bolestivý a děsivý) vrátila jsem se do jiné dimenze, kde jsem byla hlavičkou dítěte roztrhána a vnímala jsem nástřih a strašlivou bolest, která nepocházela z tohoto života, protože k nástřihu nedošlo (rodila jsem do vody a měla jen tři drobné trhlinky na vnitřní straně rodidel)…v této oblasti byla malá energetická zatvrdlinka, která se postupně rozpustila a mé tělo začalo přecházet do hluboké vibrace, které cítím při velkém vzrušení… přešly jsme na sever ke G bodu, kde se otevřelo téma tlaku a čištění močových cest, které jsem v tu dobu řešila detoxikačními Jonášovými kapkami (je to generační zátěž již od babičky), takže jsem cítila silné řezání a nepříjemné pocity…nakonec ustaly. Největší překvapení přinesl západ, kde byla “vlasová struna”, obtáčející celou levou stranu vstupu do vagíny, takže brnkání na ni způsobovalo nekonečnou bolest v celé levé části vagíny, noze i hýždi. Objevil se mi zážitek, při kterém jsem po našlápnutí na minu přišla o levou nohu a vykrvácela jsem. Bolest byla pekelná, nešla vykřičet, jen prodýchat a přes obraz odešla po delší době… vlas se uvolnil a dané místo již nebylo nepříjemné, do levé nohy se mi vracel život a jako bych ji znova začala celou cítit.
Po celou dobu léčení se různě ozývaly další části těla, hlavně mne chytaly různé křeče do stehenních svalů, do prstů na noze nebo do kyčle. Vše jsme hned rozmasírovaly a rozdýchaly.
Moje první léčení jsme ukončily s meditací a dýcháním… jsem neskonale vděčná, že tato technika definitivně zaléčila moje trauma z dětství, které mi bránilo plně a radostně prožívat všechny stránky intimity… další průběh budu ráda brzy sdílet
NAPIŠTE MI PROSÍM ZDE, VÁŠ NÁZOR NA TUTO ČÁT LIDSKÉ SEXUALITY.
NEBO SVOJE KOMENTÁŘE PIŠTE NA SKYPE : tantra359 A nebo na email:
claudiustiberius@seznam.cz
